25 dintre cele mai creative sculpturi și statui din întreaga lume

1. Mustang de Robert Glen, Las Colinas, Texas, Statele Unite ale Americii

2. Expansion de Paige Bradley, New York, Statele Unite ale Americii

3. Trecătorii, Wroclaw, Polonia

4. Salmon Sculpture, Portland, Oregon, SUA

5. Oamenii râului de Chong Fah Cheong, Singapore

6. Pantofi pe malul Dunării, Budapesta, Ungaria

7. Arma cu nod, Turtle Bay, New York, SUA

8. Indrazneste sa fii unic By Zenos Frudakis, Philadelphia, Pennsylvania, SUA

9. Duhul Negru, Klaipeda, Lituania

10. Calatorul, Marseilles, Franta

11. Nelson Mandela, Africa de Sud

12. De Vaartkapoen, Bruxelles, Belgia

13. Cattle Drive, Dallas, Texas, USA

14. Spider , Londra

15. Sculpturile hipopotam, Taipei, Taiwan

16. Cladire scufundata State Library, Melbourne, Australia

17. Iguana Park, Amsterdam, The Netherlands

18.Un om muncind, Bratislava, Slovacia

19. Mihai Eminescu, Onesti, Romania

20. O scenă din războiul mondial , Eceabat, Turcia

21. Man Hanging Out, Prague, Cehia

22. Kelpies, Grangemouth, UK

23. Rundle Mall Pigs, Adelaide, Australia

24. The Unknown Official, Reykjavik, Iceland

25. Rechinul, Oxford, UK

Mai mult de două treimi din cremele de protectie solara conțin substanțe chimice nocive

Este unul dintre cele mai persuasive si distructive mituri care circula astazi - daca nu utilizezi protectie solara pielea ta se va arde si vei face cancer de piele! Pe langa natura eronata a acestei afirmatii , problema este faptul ca multe produse de protectie solara disponibile pe piata sunt in mod inerent periculoase si ar putea cauza cancer de piele sau o serie de alte proleme grave de sanatate.
In Guide to Sunscreens 2014 recent lansat de Environmental Working Group (EWG), datele arată că mai mult de 66 la suta din produsele de protecție solară conțin substanțe chimice nocive, care ar putea provoca alergii,perturbări hormonale și creste risculul de formare a cancerului cand sunt utilizate pe termen lung.

Cremele de protectie solara ar putea creste nivelul de estrogen.

Una dintre cele mai importante ingrediente de protecție solară toxice identificate de EWG este oxybenzonul, un compus care absoarbe razele ultraviolete (UV) . Acest aditiv comun este asociat cu reacții fotoalergice, și este foarte ușor absorbit de piele.

"... Oxybenzonul penetreaza pielea, ajunge in sange si se comporta ca estrogen în organism", explică EWG. "Se pot declanșa reacții alergice. Datele sunt preliminare, dar studiile au gasit o legatura intre concentrații mai mari de oxybenzon și afectarea sănătății. "

Multe creme de slaba calitate contin oxibenzon,precum si alte toxine daunatoare,cum ar fi palmitatul de retinol , un derivat de vitamina A , care s-a demonstrat ca poate accelera formarea de tumori ale pielii și leziuni. Studiile arată că acest aditiv comun reacționează la soare pentru a crea radicali liberi care deteriorareaza ADN-ul.

O altă problemă cu multe produse de protecție solară este faptul că acestea blocheaza din razele UVB, care sunt cele responsabile pentru ca stimuleaza crearea de vitamina D în organism. Pe de alta parte, multe produse de protecție solară, nu pot bloca razele UVA, care sunt responsabile pentru deteriorarea pielii.
Blocarea vitaminei D poate creste riscul de cancer.

"SPF factorul de protectie solara se refera doar la protectia razelor UVB,care ard pielea", explica EWG. "El are prea puțin de-a face cu protectia impotriva razelor UVA , care pătrund adânc în piele, suprima sistemul imunitar, accelereaza îmbătrânirea pielii și poate cauza cancer de piele."

22 de locuri incredibile

Lumea noastra e atat de plina de minuni incat noi locuri umitoare sunt descoperite in fiecare zi de fotografi profesionisti sau amatori. Diferite locatii geografice, conditii climatice sau chiar diferite sezoane ofera o mare varietate de minuni naturale:lacuri roz, campuri de lavanda sau de lalele, canioane si munti si multe alte locuri a caror existenta este greu de crezut.

Tunelul Iubirii, Ucraina

Campuri de lalele in Olanda

   Salar de Uyuni, cea mai mare oglinda din lume, Bolivia

Parcul Hitachi, Japonia

 Pesterile de gheata Mendenhall, Alaska

Plaja Rosie, China

Padure de bambus, Japonia

Strada in Bonn, Germania

Mina Naica, Mexic

Tunelul de flori Wisteria, Japonia

Padurea Neagra, Germania

Campuri de ceai, China

Muntii Tianzi, China

Hang Son Doong, Vietnam

Flori Shibazakura, Parcul Takinoue, Japonia

Canionul Antilopei, Arizona SUA

Lacul Hillier, Australia

Lacul Retba, Senegal

Campuri de lavanda, Franta

Campuri de flori Canola, China

Muntele Roraima, Venezuela

Muntii Zhangye Danxia, China

Turmericul la fel de eficace ca 14 medicamente

Turmericul, denumit popular curcuma sau sofran indian este una dintre cele mai cercetate plante existente in prezent. Proprietatile sale medicinale si componenta principala, curcumina , au fost subiectul a peste 5600 de studii biomedicale.Timp de 5 ani, proiectul de cercetare a acestei plante sacre a scos la iveala peste 600 de aplicatii preventive si terapeutice, precum si 175 de efecte fiziologice benefice distincte.
Având în vedere densitatea mare de cercetari efectuate pe acest condiment remarcabil, nu este de mirare că un număr tot mai mare de studii au ajuns la concluzia că se compară favorabil cu o varietate de medicamente conventionale:
Atorvastatina, medicament pentru reducerea colesterolului si trigliceridelor;
Corticosteroizi,medicamente folosite in tratamentul cancerului, reducerea tumorilor;
Prozac, medicament antidepresiv;
Medicamente antiinflamatorii: curcumina este o alternativa eficienta la aspirina, ibuprofen, indometacin, diclofenac, etc;
Oxaliplatina, medicament chimioterapie;
Metformina,medicament pentru diabet;
Un alt mod în care turmericul și componentele sale dezvăluie proprietățile lor terapeutice remarcabile este în cercetarea pe tipurile de cancer rezistente la consumul medicamentelor.Curcumina poate induce moartea celulelor sau poate sensibiliza liniile de celule canceroase rezistente la tratamentul conventional.
Avand in vedere folosirea turmericului ca produs alimentar si medicament intr-o gama larga de culturi timp de mii de ani, poate constitui un argument puternic pentru utilizarea lui ca adjuvant in tratarea cancerului dar si multor altor boli.Contine calciu, magneziu, cupru , fier, potasiu si zinc. Introducerea zilnica in alimentatie a unei doze regulate de turmeric ne poate ajuta sa avem o viata sanatoasa.

8 pasi catre iertare

Iertarea este o actiune importanta care poate conduce spre pace si vindecare.Atunci cand ne eliberam de manie sau resentimente putem beneficia de o sanatate fizica mai buna. Numeroase studii arata ca iertarea scade hormonii responsabili de stres, intareste sistemul imunitar, scade tensiunea arteriala si reduce alte dureri din corp.
Adeseori drumul spre iertare e greu si necesita multa putere pentru a sparge barierele durerii provocate.



1.Primul pas pe care l-ai putea face ar fi sa constientizezi ca persoana care te-a ranit nu are suficienta iubire in suflet pentru a o exprima in exterior, de fiecare data cand cineva ne face sa ne simtim raniti ne transmite de fapt ca undeva in interiorul lui ceva nu este armonizat cu intreaga sa fiinta.  Fiecare transmitem intr-un mod sau altul ceea ce avem in interior.

2.Fa-ti o promisiune sa faci orice lucru care iti aduce o stare psihica mai buna.Toti avem  un hobby, o pasiune sau o activitate placuta care ne hraneste mintea si sufletul intr-un mod pozitiv.Stabileste o parte din timpul liber in care sa le acorzi toata atentia!

 3.Iertarea este pentru tine si nu pentru altcineva si nu presupune neaparat reconcilierea cu persoana care te-a ranit sau tolerarea actiunilor ei.Adevaratul sens al iertarii este obtinerea pacii interioare.

4.In momentul in care te simti suparat poti apela la anumite tehnici de relaxare, de exemplu exercitii de respiratie, meditatie sau mai simplu poti sa te descarci unui prieten.

5.Intreaba-te daca in fiecare actiune sau alegere a ta exista o inima care zambeste. Lasa-ti sufletul sa raspunda mai des!

6.Concentreaza-ti energia pe obiectivele pozitive indeplinite decat pe experienta care te-a durut, reluarea mentala a acesteia nu face decat sa te tina intr-un blocaj permanent.Inlocuieste gandurile negative cu cele pozitive.Mereu va exista ceva de care sa ne bucuram. Viata inseamna culoare, nu doar alb sau negru!

7.Daca simti ca esti intr-o situatie mai dificila atunci poti incerca anumite terapii alternative, de exemplu sistemul bazat pe energia vindecatoare universala Reiki sau poti apela cu incredere la niste sedinte de psihoterapie.Sunt solutii eficiente de eliminare a blocajelor emotionale acelea care ne impiedica sa iertam si sa obtinem pacea interioara.

8.De fiecare data cand cineva te raneste prin actiunile sau vorbele sale gandeste-te ca aceasta nu sunt menite sa te faca sa suferi. Egoul nostru percepe raul ca fiind suferinta insa  sufletul percepe raul ca pe o sansa de transformare a fiintei noastre in ceva mai bun decat anterior.Lasa-ti sufletul sa raspunda!Alege iertarea,compasiunea. Inima iti va zambi mai des!♥